Tenlo en cuenta si practicas deporte

Tenlo en cuenta si practicas deporte

¿Has tenido alguna vez una lesión que te impidiera hacer deportes? De ser así, probablemente ya conoces de sobra cuánto tiempo puede demorar la recuperación. Las lesiones deportivas no sólo pueden afectar a los atletas profesionales sino también a cualquier persona que hace ejercicio. Sin embargo, así como es importante ejercitarse, también lo es el ritual previo al entrenamiento, eso que muchas veces olvidamos y que todos conocemos como “calentamiento”. Una de las causas más comunes por...
Riesgos trabajando en una cocina

Riesgos trabajando en una cocina

De la rapidez y de la calidad de los Primeros Auxilios recibidos dependen, en buena medida, el estado y la evolución de las lesiones derivadas de un accidente. En JG Valencia pensamos que conocer los suministros de primeros auxilios y procedimientos en la cocina es necesario para mantener a los empleados y a los clientes seguros y sin lesiones. Dos de los aspectos más peligrosos de la cocina son el fuego y los cuchillos. Lesiones comunes Las lesiones más comunes en la cocina incluyen...
¿Por qué me salen ampollas en los pies?

¿Por qué me salen ampollas en los pies?

La práctica de deporte hace que, en muchas ocasiones, nos aparezcan ampollas en los pies que hacen que nos duelan al pisar y no podamos seguir haciendo actividad física al 100%, por eso hoy vamos a analizar por qué aparecen y cómo curarlas. ¿QUÉ ES UNA AMPOLLA? Una ampolla es un área de piel que sobresale, rellena de plasma y suero y puede estar situada entre el estrato córneo y la epidermis, entre la epidermis y la dermis o bien debajo de la dermis. Las ampollas se forman en las manos...